更年期肚子胀怎么办?

2025-04-20 02:59:42 和县人民医院 阅读(2476)

我已经停经一年,现在反映时常眼睛看东西模模糊糊,看书看报时眼睛感觉很累,现在处于更年期,而且肚子胀胀的,更年期肚子胀如何是好?

常光喜 主治医师 天津市公安医院

擅长:全科

肚子出现胀气一般是胃肠堆积了大量的空气导致的。首先应进行饮食调整,饮食以清淡易消化为主,少吃油腻辛辣的食物,平时进食要注意细嚼慢咽,少吃用产气的食物。要定时排便,平时不要强忍便意。并且,腹式呼吸有利于刺激胃肠蠕动,加快肠道通畅与气体排出。

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医院:和县人民医院

简介:和县人民医院是和县唯一一所学科配套、设备完善、技术雄厚,集医疗、康复、教学、科研为一体的二级甲等综合性医院。医院现有在职职工479人,其中高级职称17人、中级职称135人、初级职称237人,实际...

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