我看公司同事一直在喝薏米赤小豆，我也不知道她为什么一直喝，很好奇问了下她，她说可以减肥，还可以有效的治疗痛经，也不知道是真的还是假的，所以来问一下薏米赤小豆的功效与作用？
 王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院 擅长：全科 薏米赤小豆要长时间服用才能看见最好的效果，它的确可以减肥，还可以缓解痛经问题。但是单单喝薏米赤小豆是没有用的，要加上自己的生活习惯。比如坚持练瑜伽，要有充足的睡眠，要每餐七分饱，要坚持不懈才能显现出来。 |
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